الحرب، بما تحمله من دمار وخراب، تترك أثراً عميقاً في النفوس والمجتمعات ومع انتهاء الصراع وعودة الهدوء، يبدأ الإنسان في رحلة طويلة من النضوج والتعافي. لكن نضوج ما بعد الحرب ليس مجرد فترة من الراحة، بل هو عملية معقدة تتطلب التكيف مع الواقع الجديد، وإعادة بناء الأمل في المستقبل في البداية، يعيش الفرد في حالة […]
مع اقتراب عام 2025، قد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم بعض العادات التي قد تعيق تقدمك وتطوير حياتك. المماطلة والتأجيل، على سبيل المثال، هي عادة يمكن أن تستهلك وقتك دون أن تحقق نتائج ملموسة، لذا من الأفضل أن تبدأ بتنظيم أولوياتك ووضع جدول يومي تلتزم به كذلك، الخوف من الفشل يمكن أن يكون عائقًا
قد تعيق تقدمك وتطوير حياتك تخلص من كل عادة سلبية Read More »
تواجه غالبية المستشفيات أزمة في الطواقم التمريضية ولا سيما في الأقسام الرئيسية التي تحتاج إلى متابعة مكثّفة، ما يضطر بعض هذه المؤسسات إلى البحث عن بدائل مقبولة غير مكلفة. الأزمة بدأت مع الانهيار الاقتصادي وهجرة نحو 3500 ممرّض وممرّضة من أصحاب الخبرة والكفاءة، قبل أن تكمل الحرب ما بدأته الأزمة المالية، إذ اضطر كثر من
القطاع التمريضي في أزمة Read More »
وسلاماً على قلب وطني، ذلك القلب الذي حمل أوجاع الأرض دون أن ينهار، والذي ظل نابضاً رغم كل الجراح وطنٌ يئن تحت ثقل الذكريات، لكنه يرفض أن يُطوى في صفحات النسيان في كل شارعٍ هدمته الحرب، هناك قصصٌ تسكن الركام ذكرياتٌ لأطفال كانوا يلعبون، وأغانٍ كانت تتردد بين الجدران هناك منازل لم تعد كما كانت،
وسلاماً على قلب وطني Read More »
يعد جهاز المناعة في الجسم من الخطوط الدفاعية الأساسية التي تحمي الإنسان من الأمراض والعدوى من بين مكونات هذا الجهاز الحيوية، تبرز خلايا الدم البيضاء كعنصر أساسي في مكافحة الميكروبات وتدميرها تُعرف خلايا الدم البيضاء أيضًا بوظائفها المهمة في التصدي للبكتيريا، الفيروسات، الفطريات، وبعض أنواع السرطان تعمل هذه الخلايا بشكل جماعي ومعقد لحماية الجسم من
“خلايا الدم البيضاء: درع الجسم في مواجهة العدوى والأمراض” Read More »
مريض فقر الدم يحتاج إلى تناول أطعمة غنية بالحديد وفيتامين C لتعزيز امتصاص الحديد من الأطعمة المفيدة له: اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري، التي تحتوي على الحديد الهيمي الذي يمتصه الجسم بسهولة كما يُعتبر الدجاج مصدرًا جيدًا للحديد، بالإضافة إلى الأسماك مثل السلمون والتونة التي تحتوي على الحديد وأحماض أوميغا-3. البقوليات مثل العدس والفاصوليا تُعد
دليل الأطعمة الغنية بالحديد لمريض فقر الدم Read More »
الإنسان لا يملك خمس حواس فقط؛ بل يحمل في أعماقه حواسًا خفية تنبض من صميم قلبه ووجدانه، حواس تتجاوز ظاهر الأشياء وتتغلغل إلى باطنها، فتحس بما لا يُرى وتسمع ما لا يُقال هنالك حاسة الإحساس بالآخرين، تلك التي تجعل الإنسان يشعر بما في قلوبهم من ألم أو سعادة دون حاجةٍ للكلمات، وكأن الأرواح تهمس لبعضها
حواس ما وراء البصر … رحلة في اعماق الإنسان Read More »
في زمن الحرب، يبرز الدور الطبي والتمريضي كركيزة أساسية للحفاظ على حياة المصابين وتخفيف آلامهم وسط ظروف شديدة القسوة والمخاطر يعمل الأطباء والممرضون في بيئة مليئة بالتحديات، حيث يتعين عليهم توفير الرعاية الصحية تحت ضغط نفسي وجسدي هائل، ويتطلب هذا منهم مهارات طبية عالية وقدرة على اتخاذ قرارات حاسمة في لحظات حرجة. تتداخل مسؤولياتهم وتتكامل،
“الجنود الخفيون: الدور البطولي للأطباء والممرضين في ميادين الحرب” Read More »
الصحة النفسية للممرضين في ظل الحروب تتعرض لضغوط وتحديات كبيرة، حيث يعملون في ظروف استثنائية وصعبة تجعلهم في مواجهة مباشرة مع الآثار القاسية للنزاعات إن طبيعة عملهم في الخطوط الأمامية لرعاية الجرحى والمصابين تعرضهم لمواقف صادمة ومتكررة تترك أثرًا عميقًا على صحتهم النفسية وتتضمن هذه التحديات ما يلي: أولاً، يعاني الممرضون من الإجهاد والضغط النفسي
“تحديات الصحة النفسية للممرضين في ظل الحروب: ضغوط ومخاطر مهنية” Read More »
إلى الممرضين والأطباء في لبنان، تحية ملؤها الامتنان والاحترام في ظل الحروب والآلام، أنتم جنود يحملون في أياديهم الدواء والرحمة، تقفون في الصفوف الأمامية، تداوون الجراح وتُحيون الأرواح، من دون اكتراث لخطر أو عقبات في وقتٍ تهدم فيه القذائف الحجر وتستهدف البشر، تظل قلوبكم وأيديكم تمتد بالشفاء، توحدون جهودكم في سبيل الإنسانية أمام مشاهد الدمار
فأنتم الحصن الحامي للضعفاء Read More »
